食事はどうしたらいいのか

食事と酵素について

お嬢様酵素でダイエットをしようと決めたのはいいものの、もちろん当初はちょっと不安でした。48時間という短期間のダイエットですが、空腹と戦えるかとか、体に異常が出てしまわないかとかです。始めのうちはいいかもしれないけれど、おなかが空き過ぎて家事が手につかなくなったらどうしようとか、旦那になんて言われるかなとか、いろんな不安が心の中に浮かんできました。なんでもそうですけど、新しいことを始めてみるのって結構勇気が必要ですよね?この酵素ダイエットに関しては、完全な断食で胃腸を休めるので、始めての体験となります。なので少々不安な気持ちがふくれてきました。でも、やってみないことには何とも言えないなと思って、一歩踏み出してみることにしましたよ。やせた時の自分を想像しながら、とりあえずやるだけやってみようと思いました。不安だからやらないではとてももったいないですから。何事もチャレンジがとても大切だと思っています。